Petit rappel : voici le sommaire des recettes (régulièrement mis à jour).
Bonne tambouille ! :)
Petit rappel : voici le sommaire des recettes (régulièrement mis à jour).
Bonne tambouille ! :)
Qui n’a jamais été confronté, directement ou via son entourage, à des peaux acnéiques, « à problèmes » comme on dit? Comment y remédier? Comment prendre soin de sa peau sans pour autant utiliser des produits agressifs, voire même décapants? Et les peaux dites « grasses », comment en prendre soin?
Dans cet article, je vais tenter de vous indiquer les bons produits à utiliser pour les peaux acnéiques, ou à tendance grasse, et je vous indiquerai également quelques recettes simples pour prendre soin de ce type de peaux.
Avant toute chose, qu’est-ce qu’une peau grasse? La peau grasse produit du sébum en excès et elle a tendance à briller. Les pores sont souvent dilatés et le grain de peau est relativement épais.
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Concernant les produits à utiliser, le mieux est certainement de se concocter une crème sur mesure. Soit, mais quelles huiles choisir? Quels hydrolats utiliser? Et puis, quelles sont huiles essentielles les plus adaptées? Pas de panique, je vous fais un petit résumé de ce que j’ai testé, lu ou découvert au gré de mes diverses recherches.
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Quelles huiles ?
Pour les peaux acnéiques, mieux vaut utiliser en particulier de l’huile de jojoba, de l’huile de pépins de raisin et de l’huile de tamanu.
Contrairement au cas des peaux matures, je vous conseille plutôt d’utiliser ces huiles dans une crème, ou alors de temps à autres seulement en substitution d’une crème de nuit.
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Quels hydrolats ?
Cette liste n’est pas exhaustive, si vous connaissez d’autres hydrolats efficaces, n’hésitez pas à m’en faire part.
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Quelles huiles essentielles ?
Une fois encore, la liste n’est pas exhaustive, mais ces quelques huiles essentielles vous aideront à faire votre choix.
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Quels soins ?
Quelques recettes
¤ 15 ml de phase aqueuse (eau, hydrolats)
¤ 30 ml d’huile (en fonction de votre peau)
¤ 1 cuillère à café de cire d’abeille râpée
¤ Vitamine E
¤ Huiles essentielles
¤ Extrait de pépins de pamplemousseCette recette donne une crème onctueuse, non grasse, malgré la quantité d’huiles. Il suffit d’en mettre un tout petit peu pour une hydratation optimale.
Je rajouterai peut-être d’autres recettes ultérieurement.
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Il n’est pas toujours facile de repérer les bons produits dans la jungle des cosmétiques. Mais il y une chose à retenir : les produits les plus simples et les plus naturels sont les meilleurs. :-) Encore faut-il savoir quels produits… Et pour ça, j’ai fait quelques recherches et je partage aussi mes différentes expériences pour que, peut-être, la recherche des bons produits vous soit facilitée.
Je vous livre aussi quelques recettes faciles ainsi qu’une recette de baume déjà testé par plusieurs personnes de ma famille. ;-)
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Quelles huiles ?
(liste non exhaustive)
Vous pouvez utiliser ces huiles directement sur la peau de préférence le soir, en les substituant à une crème de nuit. Je vous conseille par exemple d’en appliquer à l’aide d’un coton.
Vous pouvez également vous en servir pour faire un baume, par exemple un baume anti-rides contour des yeux. J’en avais fait un, vous pouvez jeter un coup d’oeil ici . Attention !! Ne mettez surtout pas d’huiles essentielles dans un baume destiné au contour des yeux.
Les proportions pour un baume de base, assez solide, comme celui que j’avais fait pour les yeux, sont les suivantes (pour 100 g de baume) :
Faites fondre la cire et les huiles au bain-marie. Remuez et retirez du feu quand le mélange est fondu. Ajoutez ensuite la vitamine E.
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Quelles huiles essentielles ?
Faites attention et n’utilisez pas d’huiles essentielles dans des soins (baumes, crèmes ou huiles) que vous utiliserez pour le contour des yeux. Pour le reste, n’hésitez pas à utiliser (sans en mettre trop ;-)) des huiles essentielles correspondant à votre peau.
Voici donc un petit récapitulatif des différentes huiles essentielles recommandées pour les peaux matures et contre les rides.
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Quels soins ?
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Enfin, voici une recette que j’ai trouvée ici et qui peut-être vous intéressera… ;-)
Masque anti-rides à la banane
Ingrédients :
1 tasse de yogourt nature
1/2 tasse de farine d’avoine
1 banane mûre
2 c. à table de miel
Réduire la farine d’avoine en poudre avec un mélangeur, robot culinaire ou un moulin à café. Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mixer jusqu’à ce que le mélange épaississe. Il est aussi possible de faire cette recette avec de la farine d’avoine sans l’avoir réduite en poudre. Les flocons seront simplement plus gros dans le mélange.
Verser le mélange dans un bac à glaçons. Faire congeler. Placer les glaçons dans un sac de congélateur. Décongeler 1 glaçon par application en le chauffant au micro-ondes (quelques secondes suffisent) jusqu’à ce que le masque épaississe. Il tiendra mieux sur la peau. Laisser tiédir.
Étendre le masque sur le visage et le cou. Laisser agir 10 à 15 minutes. Enlever à l’eau tiède. Votre peau sera douce, votre teint plus clair, les pores de la peau resserrés. Les acides de fruits contenus dans le yogourt contribuent à exfolier doucement la peau et la banane nourrira votre peau et réduira l’apparence des rides.
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J’espère que cet article vous permettra de prendre soin de votre peau, naturellement, simplement. ;-)
Pour faciliter la lecture du blog, voici un petit sommaire des quelques recettes que j’ai faites et des articles en général.
* Ingrédients & méthodes *
– Propriétés des huiles végétales
– Crème hydratante – étape par étape
– Secret des femmes orientales – le rhassoul
– Où acheter les ingrédients? Quelques astuces & adresses…
– Soins des peaux matures : quelles huiles ? quels soins ?
– Soins des peaux grasses et à tendance acnéique
* Cheveux *
– Crème de soin cheveux et corps
– Trucs et astuces pour des cheveux en bonne santé
– Masque au miel pour cheveux abîmés
– Masque hydratant pour cheveux secs
– Crème hydratante pour cheveux bouclés
– Baume nourrissant multi-usage
– Shampooing – Rhassoul et hamamélis
– Crème coiffante à l’aloe vera – spéciale cheveux bouclés
– Lotion hydratante Menthe – Camomille – Miel
– Crème capillaire hydratante à l’aloe vera et huile de palme
– Comment rendre vos masques capillaires plus nourrissants et hydratants
– Après-shampooing démélant et nourrissant à l’huile de noix
– La méthode no-poo de Lorraine Massey
– Crème utlra nourrissante pour cheveux très secs et frisés
– Soin capillaire au beurre de karité
– Lait capillaire aloe – argan – jojoba
– Traitement de choc pour cheveux abîmés
– Après-shampooing argan – jojoba – aloe
– Crème capillaire géranium, bois de rose, sauge
– Le cérat, soin millénaire des peaux sensibles
– Crème pour mains abîmées détournée en crème capillaire rebouclante
* Corps *
– Crème de soin cheveux et corps
– Crème onctueuse pour les mains
– Crème hydratante pour le corps
– Crème pour les mains à l’huile d’avocat
– Crème nourrissante au beurre de karité
– Baume nourrissant multi-usage
– Crème hydratante « vite fait, bien fait »
– Baume fouetté aux multiples huiles
– Crème hydratante à l’huile de macadamia
– Crème hydratante amande-karité
– Baume de douche exfoliant Monoï – Noix de coco
– Crème soin réparateur au monoï
– Crème extra-riche pour les mains
– Crème hivernale gourmande à la cannelle
– Crème nourrissante à l’hamamélis
– Crème ultra riche pour peau de crocodile
– Baume nourrissant à l’aloe vera
– Soin anti-âge tonifiant – spécial décolleté
– Baume corporel apaisant – 2e version
– Crème nourrissante aux plantes
– Le cérat, soin millénaire des peaux sensibles
– Crème à l’avoine pour mains abîmées
* Visage *
– Baume anti-rides contour des yeux
– Soin du visage : crème et mousse à raser
– Crème pour le visage – Lavande & menthe poivrée
– Crème de nuit – Olive, karité, rose
– Crème non grasse pour le visage
– Lait démaquillant éclat à l’huile de carotte
– Crème bonne mine à la vanille
– Crème pour le visage à l’hamamélis
– Crème hydratante pour le visage
– Crème hydratante noisette – vanille
– Lotion astringeante à l’aloe vera
– Crème de nuit thé vert – verveine – bergamote
– Crème visage bruyère – thé vert – sauge
– Crème rafraîchissante anti-imperfections
– Crème hydratante légère rose/oranger
– Crème démaquillante douce à la verveine, au thym et à la menthe
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On me demande régulièrement où j’achète mes matières premières. Plutôt que de me répéter à chaque fois, voici un petit récapitulatif avec quelques astuces et adresses.
Bien sûr, vous pourrez toujours en trouver sur internet. Mais pourquoi ne pas en acheter près de chez vous?
Vous pourrez certainement en trouver dans des drogueries (c’est dans une droguerie que j’achète ma cire d’abeille brute).
Sinon, vous pourrez en acheter chez des apiculteurs.
Voici une bonne adresse d’apiculteur, ils ont des points de vente partout en France.
=> Famille Mary
Pour voir les différents points de vente, c’est par ici. ;-)
Celles qui habitent à Paris ou en région parisienne, elles pourront trouver tout leur bonheur chez Bilby & Co.
Bilby & Co
20 rue André Doucet
92000 Nanterre
tel:01 47 28 77 42
fax: 01 47 28 77 45
contact@bilby-co.com
Vous pouvez également commander en ligne.
Vous pourrez également trouver des produits chez Aroma-Zone, ils ont un site vraiment très complet, avec plein de recettes. Ils ont aussi 2 boutiques il me semble.
Et sinon, pourquoi s’embêter à commander forcément sur internet? Vous trouverez certainement plein de produits (huiles végétales, huiles essentielles) dans des magasins bios ou même parfois dans des supermarchés. ;-)
Voilà, c’est une ébauche pour vous orienter, j’ajouterai certainement des adresses et je referai un plus belle mise en page au fur et à mesure. ;-)
J’ai testé différentes cires (cire d’abeille, cire émulsifiante, cire de riz), mais à vrai dire, au final, j’ai une nette préférence pour la cire d’abeille, la brute, la vraie, celle qui sent bon le miel.
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Quelles sont les propriétés de la cire d’abeille?
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La cire d’abeille est unique pour ses qualités filmogènes, hydratantes, protectrices vis-à-vis des agressions de notre environnement, pour ses propriétés assainissantes pour la peau et le cuir chevelu et pour son action gainante du cheveu.
Personnellement, je sens la différence entre une crème contenant de la cire d’abeille et une crème sans cire d’abeille, la première rendant, je trouve, la peau plus douce.
Il est certes plus difficile d’obtenir une texture idéale avec uniquement de la cire d’abeille, mais combinée à la cire de riz, je trouve que ça donne une texture super! Et même sans cire de riz, le tout est de bien battre la préparation et de mettre assez de cire pour faire « tenir » la crème, l’émulsion, mais pas trop, pour garder l’onctuosité de la crème.
Voici la dernière crème que j’ai faite avec uniquement de la cire d’abeille :
J’y ai mis environ 7g de cire d’abeille, 50 ml d’eau et 60 ml d’huile. C’est vraiment une crème de base, mais moi c’est celle que j’utilise le plus en ce moment, justement pour sa simplicité. Je n’ai ajouté aucune huile essentielle, aucune fragrance, j’ai juste voulu garder l’odeur de la cire d’abeille brute, qui laisse une odeur légèrement sucrée sur la peau après application… un vrai délice!
Souce image : NatureCraft
J’ai découvert il y a quelque temps le rhassoul, terre argileuse originaire du Maroc. Je l’utilise comme shampoing.
¤ Un peu plus d’infos…
Le rhassoul est une terre argileuse naturelle qui provient du Maroc. Elle est réputée pour ses nombreuses propriétés : le rhassoul a en effet des vertus astringentes et adoucissantes.
Diverses utilisations sont possibles : soins des cheveux ou de la peau, le rhassoul peut être utilisé comme shampoing, ou en masque pour le visage ou le corps.
Le rhassoul est un produit particulier de par son action lavante physique; il fonctionne comme une sorte de buvard et son application a pour effet d’absorber les graisses et les impuretés.
Il est particulièrement recommandé pour les cheveux gras, car il assainit et régule la production de sébum. Mais il est également très efficace pour tous types de cheveux et de peaux.
¤ Conseils d’utilisation
Le rhassoul se présente généralement sous forme de poudre, mais on peut également le trouver sous forme solide ou en pâte toute faite. En masque capillaire ou facial, en shampoing ou en gommage, il s’utilise additionné d’un peu d’eau tiède.
Mais il est possible de varier, et d’ajouter plutôt des infusions ou des eaux florales, selon l’utilisation. Par ailleurs, on peut rajouter des huiles végétales à la préparation.
De mon côté, je l’utilise donc comme shampoing. Je mélange la poudre avec de l’infusion de camomille (pour les reflets blonds) et de l’huile de jojoba. Je mélange le tout de façon à obtenir une consistance onctueuse, pas trop liquide. Je l’applique ensuite sur cheveux mouillés. Il est souvent conseillé de laisser poser le mélange avant de le rincer, moi je ne le laisse que quelques instants, avant de rincer à grande eau.
¤ Où peut-on acheter du rhassoul ?
On peut en trouver dans les magasins bio ou encore dans les magasins orientaux. Il est également possible d’en acheter sur internet. (Aroma-Zone, AlterAfrica…)
¤ Quelques liens…
Je viens de me refaire une crème pour le visage. Et j’en profite pour vous montrer en images les différentes étapes de préparation d’une crème (j’ai eu du mal à prendre les photos seule, du coup quelques étapes manquent…)
J’ai utilisé ici de l’huile de jojoba, de l’oléine de karité et de l’huile de monoï.
Pour la phase aqueuse, de l’eau de rose et de l’eau de source.
Après avoir stérilisé les pots et ustensiles, faîtes fondre au bain-marie les huiles végétales avec la cire d’abeille.
Une fois que les huiles et la cire d’abeille ont fondu, mélangez bien avant de sortir le récipient du bain-marie
**Là il manque une étape: il faut verser doucement la phase aqueuse dans les huiles, en remuant constamment. Le petit truc est qu’il faut que la phase aqueuse et la phase huileuse ait à peu près la même température. Du coup, je plonge le récipient contenant la phase aqueuse dans l’eau chaude (non bouillante) du bain-marie, avant de la verser dans la phase huileuse. L’émulsion sera plus réussie.
Il s’agit ensuit de battre la préparation, pour que l’émulsion prenne. Il faut battre jusqu’à refroidissement. A ce moment-là on peut ajouter les huiles essentielles et la vitamine E (anti-oxydant).
Voilà le résultat !! (bon, ya mieux, mais c’était dur de gérer l’appareil photo pendant la préparation lol ^^)
Les huiles végétales sont la base de nombreux produits, on peut les utiliser dans des baumes, dans des crèmes hydratantes, dans des démaquillants et j’en passe. Elles sont bénéfiques pour le corps, le visage ou les cheveux. (Pour les cheveux, on peut faire des bains d’huile, on laisse poser l’huile choisie sur les cheveux enroulés dans une serviette chaude, on garde pendant qq heures ou une nuit, puis on fait un shampoing).
Huile d’amande douce: adoucissante, nourrissante et fortifiante. Elle calme les démangeaisons. Convient à tous types de peau.
Huile d’argan: Elle est parfaite pour regénérer et nourir les cheveux secs et dévitalisés. Riche en vitamine E et en insaponifiables. Reconnue pour se propriétés nourrissantes, regénérantes et restructurantes. Son fort pouvoir anti-oxydant compense en profondeur la dénutrition de la peau responsable du vieillissement cellulaire.
Huile d’avocat: Elle constitue une excellente huile anti-rides avec des propriétés pénétrantes exceptionnelles. Assouplissante, hydratante et regénérante. Idéale pour les peaux sèches.
Huile de jojoba: Calmante et adoucissante, pénètre très facilement dans la peau sans laisser de sensation de gras. Protège efficacement contre la déshydratation et les rides. Rééquilibre les cheveux gras en normalisant la production de sébum. Idéale pour les soins du visage.
Huile de monoï: Elle hydrate très efficacement la peau et possède un effet raffermissant et lissant sur les tissus cutanés. Pénètre facilement dans la peau et la laisse souple.
Huile de noisette: Apaisante et adoucissante, elle présente un exceptionnel pouvoir de diffusion et de pénétration dans la peau, supérieur à celui de l’amande douce.
Huile d’olive: Sa teneur en vitamine E et en pényphénols aide à lutter contre le vieillissement de la peau. Elle protège et assouplit la peau et procure force et brillante aux cheveux.
Huile de macadamia: Avec plus de 20% d’acides palmitoléiques, elle est conçue pour ses propriétés restructurantes, nourrissantes, hydratantes et adoucissantes. Recommandée pour les peaux fragiles, le traitement des vergetures, des gerçures, des cicatrices et des crevasses.
Huile de pépins de raisin: Soins des peaux matûres et abîmées. Vertus régénératrices et restructurantes sur la peau grâce aux polyphénols. Vertus réparatrices sur cheveux fins, cassants, abîmés. Nourrit la fibre capillaire.
Sources: Embellys – Aroma-Zone
Images: 1 – 2
Pour comprendre ce qui m’a motivée pour faire mes produits maison, il faut se pencher sur la composition des produits du commerce, l’INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients). Il s’agit de la nomenclature internationale des ingrédients cosmétiques. En Europe, son utilisation est obligatoire pour les cosmétiques depuis 1998 : tous les cosmétiques doivent donner sur leur emballage la liste complète des ingrédients dans l’ordre décroissant et sous leur dénomination INCI.
Bien que cette nomenclature soit bien pratique pour savoir ce que contiennent vraiment les cosmétiques, elle a quand même des limites : elle n’indique pas la quantité exacte des ingrédients, ni leur origine (par exemple, il n’est pas précisé si certains ingrédients sont génétiquement modifiés) et leur mode de fabrication. Le fabricant peut même demander à ne pas indiquer un ingrédient s’il a peur d’être copié par ses concurrents. Le principal inconvénient de ce langage est qu’il est incompréhensible pour les consommateurs.
Il faut savoir que le premier ingrédient de l’INCI (généralement l’eau –aqua) représente minimum 50% du produit, et le dernier ingrédient de la liste peut ne représenter qu’un minuscule pourcentage de la composition. Alors ça me fait bien rire quand je vois par exemple une pub pour un super savon au karité!!!!…. puis quand on regarde plus attentivement, on se rend compte que le karité ne représente que 0,1% du produit!! Quelle arnaque!
Pour déchiffrer la composition de vos produits, je vous donne quelques liens intéressants :
Maintenant que vous aussi vous savez repérer les ingrédients qui composent vos produits…vous saurez être vigilants lors de vos prochains achats! ;-)
De mon côté, depuis que je sais « lire l’INCI », je n’achète plus autant de produits, je préfère de loin les faire moi-même, au moins, pas de mauvaise surprise quant aux ingrédients!!