Les recettes naturelles de Nilou

Crèmes, baumes et autres potions maison pour prendre soin de soi, au naturel !

Crème double usage thym, verveine, menthe, sauge 5 février 2012

Filed under: Corps,Visage — nilou @ 19:52

Sur la base de la Crème démaquillante douce à la verveine, au thym et à la menthe que j’avais faite (et beaucoup appréciée), j’en ai refaite une autre version… un chouïa plus légère et double usage.
J’ai utilisé environ les mêmes ingrédients, à la différence près que j’ai mis du macérât menthe/verveine (dans olive) en plus de l’infusion et que j’ai ajouté de la cire de riz et de l’arrow root pour alléger la crème.
Et j’ai également doublé les proportions afin de faire deux versions de la crème : une contenant peu d’huiles essentielles – adaptée au démaquillage des yeux, et une autre version avec plus d’huiles essentielles, à utiliser comme crème pour le corps ou crème pour les zones sèches du visage.

Voici les ingrédients et proportions :
¤ Phase huileuse :

  • 20 g de macérât de verveine/menthe dans huile d’olive
  • 10 g d’huile de germe de blé
  • 30 g d’huile d’amande douce
  • 6 g de cire d’abeille
  • 4 g de cire de riz

¤ Phase aqueuse :

  • 55 g d’infusion de thym, menthe, verveine et sauge
  • Une pointe de couteau d’arrow root
  • Huiles essentielles de palmarosa et d’ylang ylang (à adapter selon l’usage)

¤ Procédé :

  • Faire fondre les cires au bain marie
  • Ajouter ensuite les huiles
  • Laisser fondre l’ensemble puis bien mélanger – cette étape est essentielle pour ne pas avoir de petits grumeaux de cire de riz
  • Retirer du feu mais laisser les huiles et les cires dans l’eau encore chaude du bain marie et ajouter progressivement l’infusion (dans laquelle on aura dissout l’arrow root), en l’incorporant bien
  • Ajouter le conservateur
  • Mélanger jusqu’à refroidissement
  • Ajouter les huiles essentielles
  • Mettre en pot

NB.
Peaux sensibles, à boutons… évitez le plus possible les ingrédients oxydables – mieux vaut les utiliser purs pour éviter les risques de contamination : privilégiez les huiles pures plutôt que les macérâts, ou l’eau de source plutôt que les infusions.

 

Edit. Et voici quelques visuels de plus, de la crème entâmée. :-)

 

 

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Crème démaquillante douce à la verveine, au thym et à la menthe 28 septembre 2011

Filed under: Visage — nilou @ 08:00

Bonjour,

*

Je ne comptais pas poster la recette qui suit… je la trouvais trop « basique », je me suis dit qu’on allait se dire « Quoi ?! Encore une crème à la cire d’abeille ?!!! Tellement simple ??!! Mais ça vire à l’obsession Nilou ! »

Oui, peut-être bien, mais après tout si ces crèmes à la cire d’abeille me conviennent, pourquoi pas ? ;)

*

Donc voici la petite histoire de cette crème.

J’ai testé par hasard une crème démaquillante d’une marque (L*SH) qui me plaisait bien.

Composition : huile d’arachide (alors que c’est l’huile d’amande douce qui est indiquée sur leur site), eau de rose, cire d’abeille, miel, extrait d’iris frais, glycérine, absolu de rose, teinture de benjoin, et… parabens.

Le premier et les derniers ingrédients m’ont donc un peu refroidie…

Toutefois, j’aime bien cette crème, onctueuse à souhait, pratique à utiliser, efficace pour enlever le maquillage, même waterproof !

*

Du coup ce soir j’ai voulu en faire une version maison, un peu éloignée tout de même de l’originale ! ;o)

Je n’avais pas toutes mes huiles et ingrédients à disposition, j’ai donc fait avec ce que j’avais… En 20 minutes, voici la crème obtenue :

*

*

Je précise que j’ai la peau mixte (je crois !) : elle tiraille au contact de l’eau, elle est facilement sèche… mais j’ai de temps en temps quelques boutons ou imperfections. Cela explique pourquoi j’apprécie cette crème qui est douce, nourrissante, adoucissante, mais aussi purifiante grâce au thym, à la menthe, à la verveine et aux huiles essentielles choisies. L’huile essentielle de palmarosa est antibactérienne, anti-infectieuse, régénératrice cutanée, régulatrice de la production du sébum, cicatrisante, astringente, hydratante (rien que ça !!).

*

Voici les ingrédients (très simples)

  • 20 ml d’huile d’amande douce
  • 5 ml d’huile d’olive
  • 5 ml d’huile de germe de blé
  • 25 ml d’infusion de thym, menthe et verveine
  • Environ 3 g de cire d’abeille (ma balance est peu précise, il faut que j’investisse dans une nouvelle…)
  • Quelques gouttes d’huiles essentielles d’arbre à thé et de palmarosa (très peu, car je veux pouvoir utiliser la crème sur les yeux, j’ai donc mis moins de 10 gouttes)

Je n’ai pas mis de conservateur… je n’en avais pas sous la main ! Et comme j’ai fait une petite quantité, je la conserve au frigo et l’utiliserai dans les 2 semaines. Toutefois si vous en avez, je vous conseille d’ajouter un peu de conservateur.

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Préparation :

  • Faire fondre la cire et les huiles
  • Ajouter l’infusion encore tiède
  • Fouetter vigoureusement jusqu’à complet refroidissement (c’est la clé pour obtenir une crème onctueuse, qui, sauf erreur de proportions, ne se déphasera pas)
  • Quand la crème a un peu refroidi, ajouter les huiles essentielles puis re-fouetter

*

Utilisation :

  • Appliquer la crème en massant délicatement pour dissoudre le maquillage et détendre le visage (ben oui, autant profiter de ce moment pour se relaxer…)
  • Rincer à l’eau tiède et au gant de toilette (plus pratique pour bien enlever la crème)

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Je reprécise que cette crème est plutôt pour les peaux normales à mixtes. Elle conviendrait bien aussi aux peaux sèches, peut-être avec une autre infusion (calendula, camomille par exemple) et en y ajoutant un tout petit peu de miel pour bien maintenir l’hydratation cutanée.

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Les peaux grasses lui préfèreront un lait ou une lotion bi-phasée. De même, amateurs de textures aqueuses et légères, passez votre chemin ! ;)  En revanche, si vous aimez les baumes, les textures riches et onctueuses, cette crème vous conviendra certainement !

*

Il se peut, si vous avez mis un peu trop d’eau notamment, que la crème se déphase un peu (et oui, c’est ce qui peut arriver avec la cire d’abeille…). Mais pas de panique : on remélange la crème, on enlève éventuellement le surplus d’eau (même si a priori en suivant les proportions il ne doit pas y en avoir) et le tour est joué !

*



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Si vous constatez que la crème ne convient pas à la peau de votre visage… elle fera une excellente crème corporelle à la sortie de la douche ! ;o)

Enfin, dernière remarque : pour affiner un peu la texture, on peut diminuer un peu la quantité de cire d’abeille et y ajouter un peu de cire de riz.


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Crème hydratante légère rose/oranger 31 août 2011

Filed under: Visage — nilou @ 12:12

Bonjour à tous !

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Comme promis, enfin une recette ! (il était grand temps me direz-vous !)

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Ma précédente crème pour le visage, on ne peut plus légère… l’était en fait presque trop. J’ai en effet une peau plutôt sèche (elle tiraille au contact de l’eau), avec quelques imperfections. La crème était tout à fait adaptée à ce dernier aspect, mais l’était malheureusement moins niveau sécheresse. Après application, ma peau tiraillait encore un peu…

Du coup, sur la base de cette crème, j’en ai refaite une, un peu plus adoucissante.

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Les proportions sont les mêmes, j’ai simplement modifié un peu les ingrédients :

  • A la place de l’eau de source et de l’aloe vera (que je n’avais plus en stock), j’ai fait une infusion de boutons de roses et de fleurs d’oranger, aux propriétés calmantes et adoucissantes, pour apaiser et adoucir l’épiderme.
  • A la place du macérât (que je n’avais pas sous la main), j’ai mis de l’huile de germe de blé, qui est nourrissante, émolliente, régérérante.
  • Enfin, j’ai ajouté une petite cuillère à café de miel d’acacia, toujours pour le côté adoucissant, qui manquait à l’autre recette. J’ai dilué le miel dans l’infusion encore chaude.
  • Les huiles essentielles utilisées sont les mêmes : arbre à thé, fragonia, niaouli, genévrier, à hauteur de 2 %.

Le mode de préparation est donc toujours le même.

 *

Au final, cette nouvelle crème est donc plus riche (non grasse), tant dans sa texture que dans ses ingrédients, mais surtout, plus « confortable », plus douce à l’application.  Elle convient de ce fait mieux à une peau normale ou sèche, avec quelques imperfections… elle est aussi plus adaptée à la saison automnale qui arrive à grands pas ! ; )

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Crème rafraîchissante anti-imperfections 12 mars 2011

Filed under: Visage — nilou @ 19:14

J’avais besoin d’une nouvelle crème pour le visage. Hydratante, légère, et anti-imperfections ! Ma période d’acné est terminée, mais j’ai encore de temps en temps quelques petites imperfections par ci par là.

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J’ai voulu faire une crème très simple, avec peu d’ingrédients (ahah, pour changer, me direz-vous !) afin de limiter la possibilité de réactions cutanées. J’ai pris la base du baume purifiant anti-acné, qui réussit très bien à ma peau, et l’ai adaptée en crème.

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Deux huiles végétales seulement : huile de noisette et huile de pépins de raisin. J’ai juste ajouté un tout petit peu de macérât de calendula, pour le côté adoucissant. De l’eau de source, de l’aloe vera et des huiles essentielles adaptées, et le tour est joué !

A noter que j’ai utilisé de l’olivem, pour pouvoir faire une crème légère et stable.

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Quelques précisions quant au choix des huiles essentielles :

L’huile essentielle d’arbre à thé, que je ne présente plus, est calmante, anti-infectieuse, antibactérienne, antifongique, antiseptique, cicatrisante, tonique… rien que ça ! Je l’ai testée et approuvée de nombreuses fois pour le traitements des boutons ou pour lutter contre les imperfections cutanées.

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L’huile essentielle de fragonia, outre ses propriétés apaisantes, est antibactérienne, antifongique et anti-inflammatoire. De plus, elle assainit les peaux à problèmes. En outre, elle serait très efficace au niveau « émotionnel » et permettrait de stabiliser les émotions.

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L’huile essentielle de genévrier est astringente, purifiante, tonique, énergisante. Elle est indiquée dans le traitement des peaux grasses ou acnéiques, mais également en cas d’eczéma.

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L’huile essentielle de niaouli est anti-bactérienne, antifongique, anti-inflammatoire et c’est un excellent tonique cutanée. Elle est notamment recommandée en cas d’acné ou d’eczéma.

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En résumé, un bon cocktail pour prendre soin de sa peau !

Voici donc les proportions que j’ai utilisées :*

¤ Phase aqueuse :

  • 47,7 % d’eau de source
  • 21 % d’aloe vera

¤ Phase huileuse :

  • 9,5 % d’huile de noisette
  • 13,4 % d’huile de pépins de raisin
  • 1 % de macérât de calendula
  • 4,8 % d’olivem

¤ Ajouts :

  • 2 % d’huiles essentielles (arbre à thé, fragonia, niaouli, genévrier)
  • 0,6 % de conservateur (Cosgard)
  • 1 capsule de vitamine E

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Petit rappel concernant la préparation :

J’ai fait chauffé l’olivem avec les huiles au bain marie. Une fois le mélange fondu, j’ai ajouté l’eau de source. J’ai bien fouetté, puis j’ai ajouté l’aloe vera. Enfin, j’ai ajouté la vitamine E, le conservateur et les huiles essentielles.

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Utilisation :

J’utilise cette crème tous les soirs. Elle est extrêmement légère, du coup le matin j’utilise une crème plus hydratante. Elle est très agréable à utiliser car très rafraîchissante !

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Rappel : sommaire 2 août 2010

Filed under: Cheveux,Corps,Ingrédients,Visage — nilou @ 14:40

Petit rappel : voici le sommaire des recettes (régulièrement mis à jour).

Bonne tambouille ! :)

 

Baume purifiant anti-acné

Filed under: Visage — nilou @ 13:54

Bonjour à tous,

La tambouille du jour est très simple, mais très utile en cas d’imperfections cutanées ou en cas d’acné.

Attention, il s’agit d’un soin de nuit, qu’il ne faut en aucun cas utiliser en soin de jour car il contient de l’huile essentielle de citron, photosensibilisante.

J’ai choisi de faire un baume, ainsi il se conservera plus longtemps qu’une crème. De plus, ce qui importe dans cette recette sont les actifs : les huiles essentielles. Les huiles végétales utilisée ont également été choisies en fonction de l’usage du baume.

Ingrédients (pour 50 g de baume) :

– 45 g d’huiles végétales dont

  • Huile de noisette : particulièrement recommandée aux peaux grasses, elle régularise l’excès de sébum. De plus, elle n’est pas grasse et est beaucoup utilisée en aromathérapie, et représente un très bon support pour les huiles essentielles.
  • Huile d’olive : assouplissante, elle est adaptée aux peaux grasses, contrairement à ce qu’on peut penser.
  • Huile de pépins de raisin : possède des vertus régénératrices et restructurantes sur la peau grâce aux polyphénols.
  • Huile de carotte : conseillée pour assouplir la peau, l’hydrater et lui donner une couleur uniforme. Idéale en cas d’imperfections.

– 5 g de cire d’abeille

– Huiles essentielles dont :

  • Huile essentielle d’arbre à thé : Antiseptique puissant, anti-infectieux , antibactérienne, cette huile essentielle est aussi anti-inflammatoire et désinfectante.
  • Huile essentielle de sauge sclarée : Régule la production de sébum, anti-infectieuse, antibactérienne, elle est pariculièrement recommandée aux peaux grasses et pour le traitement de l’acné.
  • Huile essentielle de citron : Très utile pour réduire la production de sébum, elle est aussi antiseptique, cicactrisante et bactéricide.

Ces trois huiles essentielles sont donc très recommandées pour les peaux grasses et acnéiques. Attention toutefois à l’HE de citron, photosensibilisante.

– Vitamine E

Mode de préparation :

Faire fondre la cire et les huiles végétales, retirer du feu, laisser un peu refroidir avant d’ajouter les huiles essentielles, la vitamine E et l’EPP.

Application :

Appliquer une petite noix de baume sur le visage propre. Le baume pénétrera d’autant plus facilement si la peau est encore légèrement humide.
Je vous conseille d’appliquer sur baume un soir sur deux, ou un soir sur trois, dans la mesure où il est composé uniquement d’huiles.

Vous pouvez également l’appliquer uniquement localement, sur les boutons.

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Après une dizaine de jours d’utilisation :

On peut dire que ma peau est plus nette, et j’ai beaucoup moins de boutons.

Le baume laisse la peau vraiment douce. Elle est un petit peu grasse à l’application, mais le baume est ensuite bien absorbé.

Concernant la texture du baume, je la trouve un peu trop dure – à refaire je diminuerai la quantité de cire d’abeille.

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Crème visage bruyère – thé vert – sauge 20 octobre 2009

Filed under: Visage — nilou @ 20:54

Bonjour à tous,

J’ai enfin recommencé à vraiment tambouiller ! Quel plaisir ! En fait, j’avais besoin d’une crème pour le visage, et aucune envie d’en acheter une… J’ai donc utilisé les ingrédients que j’avais chez moi, en prenant soin de choisir des ingrédients nourrissants (le froid commence à se faire sentir… et ma peau tire de plus en plus), mais pas trop gras non plus (pour éviter les boutons).

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Du coup, voici ce que j’ai mis dans ma crème, et voici la recette :

¤ Phase aqueuse

Environ 35 g.

  • Infusion de bruyère et thé vert
    La bruyère est antiseptique, et elle peut être utilisée pour le traitement de l’acné.
    Le thé vert possède d’excellentes propriétés anti oxydantes.

¤ Phase huileuse

Au total environ 20 g d’huile (dont 10 g de karité) + 5 g de cire.

  • Huile de jojoba :
    Elle est caractérisée par sa haute teneur en insaponifiables joue un rôle important pour la protection de la peau. Elle est idéale pour les peaux sensibles, sèches et acnéiques. Son application sur des lésions acnéiques régularise la sécrétion de sébum et tend ainsi à combattre l’acné.
  • Beurre de karité :
    Il protège la peau et a des propriétés à la fois nourrissantes et cicatrisantes. En outre, grâce à la vitamine E qu’il contient, il prévient le vieillissement cutané.
  • Huile de pépins de raisin :
    Je l’ai choisie pour compléter les deux autres huiles, car celle-ci est très légère et ma peau l’apprécie beaucoup.
  • Cire d’abeille : J’adore la cire d’abeille, je trouve qu’elle laisse la peau douce et satinée.
  • Cire émulsifiante

¤ Ajouts

  • Vitamine E
  • Extrait de pépins de pamplemousse
  • Huile essentielle de sauge : Conseillée pour les peaux acnéiques, régule le sébum.

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Je suis ravie de cette crème, qui a une texture assez ferme, comme je la souhaitais. Je voulais pouvoir la transporter facilement, sans risque qu’elle ne se renverse. Du coup, elle a une texture onctueuse, mais proche du baume car assez ferme. Je l’utilise surtout en crème de nuit, mais quand l’hiver sera là, elle sera parfaite le matin pour affronter le froid ! ;)

D’ailleurs, la texture est en fait très très proche de la crème Niv*a ;)

 

 

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