Bonjour à tous,
Un rapide message pour vous souhaiter à vous et à vos familles et votre entourage de très belles fêtes de fin d’année !
Je reviens très vite avec quelques nouvelles recettes ! ;o)
Naturellement,
Nilou
Crème à l’avoine pour mains abîmées 26 novembre 2011
Bonjour tout le monde !
J’espère que vous allez bien ! Voici une petite recette – qui date un peu – mais que j’avais oublié de partager avec vous. Je l’avais en fait déjà postée sur le Forum des Céphées mais je souhaitais tout de même la poster ici aussi.
Il s’agit d’une recette de crème pour mains très sèches. Une personne de mon entourage a très fréquemment les mains abîmées, sèches, avec même très souvent des crevasses. Il me fallait donc une crème nourrissante, hydratante, adoucissante et réparatrice… mais qui pénètre vite, non grasse et qui ne colle pas !
Je n’ai utilisé que des ingrédients assez simples et une formulation qui l’est tout autant… la crème n’en est pas moins efficace ! D’ailleurs, le pot est fini depuis longtemps et la personne attend le nouveau !
Voici les ingrédients (pour environ 130 g de crème) :
¤ Phase aqueuse :
- 75 g de lait de d’avoine maison (adoucissant, émollient, apaisant)
¤ Phase huileuse :
- 12 g de beurre de karité
- 8 g d’huile d’amande douce
- 8g d’huile d’olive
- 6g d’huile de macadamia
- 6g d’huile de jojoba
- 3g d’olivem
- 3g de cire d’abeille
¤ Ajouts :
Huiles essentielles choisies pour leur action apaisante, relaxante.
- 10 gouttes d’HE de combava
- 10 gouttes d’HE de géranium
- 20 gouttes d’HE d’ylang ylang
- 5 gouttes de Geogard
Au final, une crème très onctueuse, très agréable à utiliser car elle pénètre rapidement et comme espéré, elle ne laisse pas de film gras, malgré les huiles assez riches.
Bon week end à tous ! Moi je vous laisse, mon thé à la cannelle m’attend ! (La cannelle est très efficace pour lutter contre les affections fébriles.. à bon entendeur !) ;o)
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Crème démaquillante douce à la verveine, au thym et à la menthe 28 septembre 2011
Bonjour,
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Je ne comptais pas poster la recette qui suit… je la trouvais trop « basique », je me suis dit qu’on allait se dire « Quoi ?! Encore une crème à la cire d’abeille ?!!! Tellement simple ??!! Mais ça vire à l’obsession Nilou ! »
Oui, peut-être bien, mais après tout si ces crèmes à la cire d’abeille me conviennent, pourquoi pas ? ;)
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Donc voici la petite histoire de cette crème.
J’ai testé par hasard une crème démaquillante d’une marque (L*SH) qui me plaisait bien.
Composition : huile d’arachide (alors que c’est l’huile d’amande douce qui est indiquée sur leur site), eau de rose, cire d’abeille, miel, extrait d’iris frais, glycérine, absolu de rose, teinture de benjoin, et… parabens.
Le premier et les derniers ingrédients m’ont donc un peu refroidie…
Toutefois, j’aime bien cette crème, onctueuse à souhait, pratique à utiliser, efficace pour enlever le maquillage, même waterproof !
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Du coup ce soir j’ai voulu en faire une version maison, un peu éloignée tout de même de l’originale ! ;o)
Je n’avais pas toutes mes huiles et ingrédients à disposition, j’ai donc fait avec ce que j’avais… En 20 minutes, voici la crème obtenue :
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Je précise que j’ai la peau mixte (je crois !) : elle tiraille au contact de l’eau, elle est facilement sèche… mais j’ai de temps en temps quelques boutons ou imperfections. Cela explique pourquoi j’apprécie cette crème qui est douce, nourrissante, adoucissante, mais aussi purifiante grâce au thym, à la menthe, à la verveine et aux huiles essentielles choisies. L’huile essentielle de palmarosa est antibactérienne, anti-infectieuse, régénératrice cutanée, régulatrice de la production du sébum, cicatrisante, astringente, hydratante (rien que ça !!).
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Voici les ingrédients (très simples)
- 20 ml d’huile d’amande douce
- 5 ml d’huile d’olive
- 5 ml d’huile de germe de blé
- 25 ml d’infusion de thym, menthe et verveine
- Environ 3 g de cire d’abeille (ma balance est peu précise, il faut que j’investisse dans une nouvelle…)
- Quelques gouttes d’huiles essentielles d’arbre à thé et de palmarosa (très peu, car je veux pouvoir utiliser la crème sur les yeux, j’ai donc mis moins de 10 gouttes)
Je n’ai pas mis de conservateur… je n’en avais pas sous la main ! Et comme j’ai fait une petite quantité, je la conserve au frigo et l’utiliserai dans les 2 semaines. Toutefois si vous en avez, je vous conseille d’ajouter un peu de conservateur.
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Préparation :
- Faire fondre la cire et les huiles
- Ajouter l’infusion encore tiède
- Fouetter vigoureusement jusqu’à complet refroidissement (c’est la clé pour obtenir une crème onctueuse, qui, sauf erreur de proportions, ne se déphasera pas)
- Quand la crème a un peu refroidi, ajouter les huiles essentielles puis re-fouetter
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Utilisation :
- Appliquer la crème en massant délicatement pour dissoudre le maquillage et détendre le visage (ben oui, autant profiter de ce moment pour se relaxer…)
- Rincer à l’eau tiède et au gant de toilette (plus pratique pour bien enlever la crème)
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Je reprécise que cette crème est plutôt pour les peaux normales à mixtes. Elle conviendrait bien aussi aux peaux sèches, peut-être avec une autre infusion (calendula, camomille par exemple) et en y ajoutant un tout petit peu de miel pour bien maintenir l’hydratation cutanée.
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Les peaux grasses lui préfèreront un lait ou une lotion bi-phasée. De même, amateurs de textures aqueuses et légères, passez votre chemin ! ;) En revanche, si vous aimez les baumes, les textures riches et onctueuses, cette crème vous conviendra certainement !
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Il se peut, si vous avez mis un peu trop d’eau notamment, que la crème se déphase un peu (et oui, c’est ce qui peut arriver avec la cire d’abeille…). Mais pas de panique : on remélange la crème, on enlève éventuellement le surplus d’eau (même si a priori en suivant les proportions il ne doit pas y en avoir) et le tour est joué !
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Si vous constatez que la crème ne convient pas à la peau de votre visage… elle fera une excellente crème corporelle à la sortie de la douche ! ;o)
Enfin, dernière remarque : pour affiner un peu la texture, on peut diminuer un peu la quantité de cire d’abeille et y ajouter un peu de cire de riz.
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Lait capillaire au lin pour cheveux bouclés 2 septembre 2011
Bonjour à tous,
Voici encore une recette capillaire, un lait coiffant, réalisé à froid.
Je voulais impérativement une texture légère, non grasse et un lait hydratant qui définisse et fixe un peu les boucles.
J’ai choisi de mettre un haut pourcentage de mucilage de graines de lin (près de 40%), pour son aspect fixant pour les cheveux. A vrai dire, après coup je pense qu’il vaudrait mieux diminuer ce pourcentage au profit de l’infusion ou de gel d’aloe vera (que je n’avais plus).
Un mucilage est une substance souvent issue de produits végétaux comme les graines de lin et qui a la propriété d’être épaississant ou gélifiant, ils peuvent aussi être adoucissants.
Pour réaliser mon gel, j’ai mis quelques cuillérées de graines de lin dans de l’eau bouillante, j’ai laissé reposer quelques minutes avant de filtrer.
J’ai également intégré dans la recette une infusion de camomille (pour les cheveux blonds) et d’ortie.
Plus d’infos sur le choix des huiles :
- L’huile de lin peut être utilisée pour les cheveux secs. Attention car elle s’oxyde facilement, c’est d’ailleurs l’une des raisons pour lesquelles j’ai opté pour l’émulsion à froid.
- L’huile de sésame protège les cheveux, elle a des propriétés réparatrices, nourrissantes et fortifiantes.
- L’huile de macadamia est également protectrice, elle est recommandé pour les cheveux abimés.
- L’huile de pépins de raisin, choisie pour sa texture légère et parce que je sais que mes cheveux apprécient cette huile.
Pour l’émulsion à froid, j’ai opté pour du Gélisucre, émulsifiant certifié bio par Ecocert (qu’on trouve chez Aroma-Zone). Il permet d’obtenir des textures très légères telles que des gels huileux ou des laits très fluides. Il a également des propriétés hydratantes grâce à la glycérine qu’il contient.
Enfin, j’ai choisi deux huiles essentielles : petit grain bigarade et surtout l’ylang ylang, pour ses propriétés exceptionnelles pour les soins capillaires.
Zoom sur l’émulsion à froid et mode opératoire :
J’ai choisi de réaliser une émulsion à froid afin de préserver les propriétés des ingrédients.
Après avoir pesé les huiles et l’émulsifiant – dans deux récipients séparés, verser tout doucement les huiles en filet, en battant vigoureusement pour bien intégrer les huiles.
Afin de stabiliser l’émulsion et donner une texture un peu gel, j’ai ajouté de gomme de Xanthane (quoique pour une texture plus gélifiée, il faudrait augmenter la quantité de gomme). Pour cela ajouter la gomme à la phase aqueuse en battant immédiatement, laisser ensuite poser quelques minutes puis bien mélanger l’ensemble afin d’obtenir un gel homogène, à verser progressivement dans la phase huileuse + Gélisucre. Battre vigoureusement pour bien émulsionner.
Ajouter ensuite le conservateur et les huiles essentielles.
Proportions pour 100 ml de lait capillaire :
¤ Phase aqueuse : 73 g
- 40 g de mucilage de graines de lin
- 33 g d’infusion camomille/ortie
+ 0,2 g de gomme de Xanthane
¤ Phase huileuse : 20 g
- 5 g d’huile de lin
- 5 g d’huile de sésame
- 5 g d’huile de macadamia
- 5 g d’huile de pépins de raisin
- 6 g de Gélisucre
- Conservateur (Cosgard) à hauteur de 0,6 %
- 2 % d’huiles essentielles (petit grain et ylang ylang)
La texture est comme escomptée : légère, fluide ; j’ai choisi un conditionnement en flacon-pompe mais on pourrait également utiliser un vaporisateur puisque le lait est parfaitement sprayable.
Comme je l’ai écrit précédemment, à refaire, je diminuerais un peu la quantité de mucilage de graines de lin, pour éviter une sorte « d’effet carton » si jamais on utilise trop de lait.
Etant donné la proportion de phase aqueuse (plus de 70 %), on peut également utiliser le lait sur cheveux secs… même si j’avoue préférer l’utilisation sur cheveux humides qui optimise l’hydratation.
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Crème hydratante légère rose/oranger 31 août 2011
Bonjour à tous !
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Comme promis, enfin une recette ! (il était grand temps me direz-vous !)
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Ma précédente crème pour le visage, on ne peut plus légère… l’était en fait presque trop. J’ai en effet une peau plutôt sèche (elle tiraille au contact de l’eau), avec quelques imperfections. La crème était tout à fait adaptée à ce dernier aspect, mais l’était malheureusement moins niveau sécheresse. Après application, ma peau tiraillait encore un peu…
Du coup, sur la base de cette crème, j’en ai refaite une, un peu plus adoucissante.
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Les proportions sont les mêmes, j’ai simplement modifié un peu les ingrédients :
- A la place de l’eau de source et de l’aloe vera (que je n’avais plus en stock), j’ai fait une infusion de boutons de roses et de fleurs d’oranger, aux propriétés calmantes et adoucissantes, pour apaiser et adoucir l’épiderme.
- A la place du macérât (que je n’avais pas sous la main), j’ai mis de l’huile de germe de blé, qui est nourrissante, émolliente, régérérante.
- Enfin, j’ai ajouté une petite cuillère à café de miel d’acacia, toujours pour le côté adoucissant, qui manquait à l’autre recette. J’ai dilué le miel dans l’infusion encore chaude.
- Les huiles essentielles utilisées sont les mêmes : arbre à thé, fragonia, niaouli, genévrier, à hauteur de 2 %.
Le mode de préparation est donc toujours le même.
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Au final, cette nouvelle crème est donc plus riche (non grasse), tant dans sa texture que dans ses ingrédients, mais surtout, plus « confortable », plus douce à l’application. Elle convient de ce fait mieux à une peau normale ou sèche, avec quelques imperfections… elle est aussi plus adaptée à la saison automnale qui arrive à grands pas ! ; )
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12 août 2011
Bonjour à tous,
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Un petit mot pour vous rassurer, non, je ne vous ai pas oubliés ! ;o) Je tenais également à vous remercier de votre fidélité, de vos commentaires toujours nombreux et de vos visites.
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Cette année a été un peu chargée pour moi… pour tout vous dire, j’étais à l’étranger, je suis rentrée il y a quelques semaines seulement et j’emménage dans une autre ville d’ici la fin du mois. Parallèlement à ça, je viens de finir mes études et j’entre dans la vie active à la rentrée ! En bref, mon année ne fut pas réellement riche niveau tambouilles, à part quelques baumes de secours, gorgés d’huiles essentielles énergisantes pour me permettre de barrer toutes les choses à faire de mon agenda ! ;o)
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Sachez toutefois que je ne vous ai pas oubliés, je vais tacher de répondre aux mails et commentaires très rapidement et puis je prépare en ce moment un lait capillaire hydratant, coiffant (spécial boucles bien sûr), que j’espère avoir le temps de réaliser ces prochains jours. Je vous tiens au courant très vite…
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Pour l’heure, je profite de quelques jours de répit pour souffler un peu et siroter un bon thé glacé fait maison… miam !
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Très bel été à vous, au plaisir de vous lire via les commentaires/mails et à très vite,
Nilou
A Beka T’chô – Petit traité écologique à l’usage des cheveux crépus, frisés, bouclés 24 mars 2011
Une fois n’est pas coutume… à l’occasion de la sortie du « grimoire » de l’Atelier Tortille A Beka T’chô – Petit traité écologique à l’usage des cheveux crépus, frisés, bouclés, je vous propose un petit concours qui permettra aux plus chanceuses de gagner un exemplaire de cet ouvrage indispensable ! (3 exemplaires sont à gagner !)
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Je vous avais déjà parlé de l’Atelier Tortille, qui tente de promouvoir la beauté au naturel, sans défrisage, via notamment l’organisation d’ateliers. Retrouvez l’article ici.
Oui mais, et ce fameux grimoire ?
208 pages en couleur, illustrées par de superbes photos, des témoignages, des anecdotes… et surtout plein de conseils… un indispensable pour toutes les personnes qui souhaitent soigner leurs cheveux crépus, frisés ou même bouclés de façon naturelle.
Le petit plus ? Cet ouvrage est imprimé sur papier certifié issu de forêts gérées durablement et par ailleurs, la préface a été rédigée par Vanessa Dolmen, animatrice (naturelle !) du Loto sur France 2.
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Quelques illustrations supplémentaires…
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Le concours (ouvert à la France métropolitaine, aux DOM-TOM et aux pays de l’Union Européenne)
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Trêve de bavardages, venons-en donc au concours ! L’Atelier Tortille et moi-même vous offrons donc la possibilité de gagner 3 exemplaires de l’ouvrage. Pour cela, rien de plus simple ! Répondez à la question suivante :
Citez 3 ingrédients nocifs pour les cheveux, contenus dans les shampooings, après-shampooings ou autres produits capillaires.
Indice : vous trouverez des infos dans certains articles de ce blog, sur le site de l’Atelier Tortille ou sinon, votre ami Ecosia sera là pour vous aider ! ;o)
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C’est bon ? Vous avez la réponse ? Rendez-vous dans Contact, indiquez comme sujet « Concours », précisez bien vos noms et prénoms. Vous avez jusqu’au 31 mars pour participer !
Bonne chance à tous ! ;o)
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Vous souhaitez vous procurer le livre de l’Atelier Tortille (tarif 23 €) ? Rendez-vous sur http://www.atelier-tortille.com ou écrivez à info@atelier-tortille.com .
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Concours clos
Merci à tous pour votre participation !
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Crème rafraîchissante anti-imperfections 12 mars 2011
J’avais besoin d’une nouvelle crème pour le visage. Hydratante, légère, et anti-imperfections ! Ma période d’acné est terminée, mais j’ai encore de temps en temps quelques petites imperfections par ci par là.
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J’ai voulu faire une crème très simple, avec peu d’ingrédients (ahah, pour changer, me direz-vous !) afin de limiter la possibilité de réactions cutanées. J’ai pris la base du baume purifiant anti-acné, qui réussit très bien à ma peau, et l’ai adaptée en crème.
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Deux huiles végétales seulement : huile de noisette et huile de pépins de raisin. J’ai juste ajouté un tout petit peu de macérât de calendula, pour le côté adoucissant. De l’eau de source, de l’aloe vera et des huiles essentielles adaptées, et le tour est joué !
A noter que j’ai utilisé de l’olivem, pour pouvoir faire une crème légère et stable.
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Quelques précisions quant au choix des huiles essentielles :
L’huile essentielle d’arbre à thé, que je ne présente plus, est calmante, anti-infectieuse, antibactérienne, antifongique, antiseptique, cicatrisante, tonique… rien que ça ! Je l’ai testée et approuvée de nombreuses fois pour le traitements des boutons ou pour lutter contre les imperfections cutanées.
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L’huile essentielle de fragonia, outre ses propriétés apaisantes, est antibactérienne, antifongique et anti-inflammatoire. De plus, elle assainit les peaux à problèmes. En outre, elle serait très efficace au niveau « émotionnel » et permettrait de stabiliser les émotions.
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L’huile essentielle de genévrier est astringente, purifiante, tonique, énergisante. Elle est indiquée dans le traitement des peaux grasses ou acnéiques, mais également en cas d’eczéma.
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L’huile essentielle de niaouli est anti-bactérienne, antifongique, anti-inflammatoire et c’est un excellent tonique cutanée. Elle est notamment recommandée en cas d’acné ou d’eczéma.
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En résumé, un bon cocktail pour prendre soin de sa peau !
Voici donc les proportions que j’ai utilisées :*
¤ Phase aqueuse :
- 47,7 % d’eau de source
- 21 % d’aloe vera
¤ Phase huileuse :
- 9,5 % d’huile de noisette
- 13,4 % d’huile de pépins de raisin
- 1 % de macérât de calendula
- 4,8 % d’olivem
¤ Ajouts :
- 2 % d’huiles essentielles (arbre à thé, fragonia, niaouli, genévrier)
- 0,6 % de conservateur (Cosgard)
- 1 capsule de vitamine E
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Petit rappel concernant la préparation :
J’ai fait chauffé l’olivem avec les huiles au bain marie. Une fois le mélange fondu, j’ai ajouté l’eau de source. J’ai bien fouetté, puis j’ai ajouté l’aloe vera. Enfin, j’ai ajouté la vitamine E, le conservateur et les huiles essentielles.
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Utilisation :
J’utilise cette crème tous les soirs. Elle est extrêmement légère, du coup le matin j’utilise une crème plus hydratante. Elle est très agréable à utiliser car très rafraîchissante !
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Crème pour mains abîmées détournée en crème capillaire rebouclante 18 février 2011
Hello hello,
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Comment allez-vous ? Comment se passe cette année 2011 ? ça fait quelques temps que je n’ai pas tambouillé et j’ai eu peu de temps pour répondre à vos commentaires, ça sera vite rattrapé !
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Aujourd’hui, au programme, une petite crème initialement pour les mains… En effet, ma maman et moi avons toujours et en toutes saisons les mains abîmées, par le froid en hiver, par l’eau calcaire… Aussi, je voulais nous faire une crème bien nourrissante, hydratante, protectrice…mais non grasse.
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D’autre part, je souhaitais aussi tester un nouvel émulsifiant : l’olivem. Il s’agit d’un émulsifiant végétal naturel, composé d’olive (comme son nom l’indique !) et de sucre. Il est facilement absorbé par la peau et semble donc idéal pour réaliser une crème au toucher non gras.
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Désolée pour la photo médiocre et le fil de l’appareil photo qui est visible !
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Pour le côté nourrissant, j’ai choisi du beurre de karité et de l’huile de macadamia.
Pour que la crème soit protectrice j’ai ajouté un peu de cire d’abeille.
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J’ai testé aussi pour la première fois l’huile de lin. Elle peut être utilisée pour les peaux sèches et les irritations cutanées. A noter qu’elle s’oxyde très rapidement et qu’il est nécessaire de l’utiliser rapidement.
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Par ailleurs, j’ai testé un macérât maison de prêle, de reine-des-prés et d’ortie (dans huile de tournesol bio).
La prêle est cicatrisante et reminéralisante, grâce à sa richesse en silice. La reine-des-prés quant à elle est cicatrisante et conseillée notamment en cas de couperose. Enfin l’ortie est conseillée en cas de chute des cheveux, elle est astringente et très recommandée en cas d’eczéma, de psoriasis, d’acné ou de dartres.
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Concernant les huiles essentielles, j’ai utilisé de l’huile essentielle de combava, qu’on m’a ramenée de Madagascar, pour son indication contre le stress et l’anxiété – je trouve toujours agréable de se relaxer en se tartinant les mains !
J’ai également utilisé de l’huile essentielle d’ylang ylang, aussi directement ramenée de Madagascar, car c’est un très bon régénérateur cellulaire.
Enfin, j’ai utilisé de l’huile essentielle de géranium, celle-ci en provenance de Thaïlande, car c’est un excellent régénérant cutané et elle est également cicactrisante.
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Voici la recette :
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¤ Phase aqueuse :
- 17,4 % d’aloe vera (cicatrisante)
- 47 % d’eau de source
¤ Phase huileuse :
- 4,8 % de beurre de karité
- 4,8 % d’huile de macadamia
- 4,8 % d’huile de lin
- 4,8 % de macérât de calendula
- 9,6 % de macérât de prêle et de reine-des-prés
- 4,8 % d’olivem
- 1 % de cire d’abeille
¤ Ajouts :
- 2 % d’huiles essentielles (combava, ylang ylang, géranium)
- 0,6 % de conservateur (Cosgard)
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La crème a une texture très agréable. Elle est effectivement non grasse. Toutefois, elle ne nourrit pas assez les mains réellement sèches… J’aurais dû mettre plus de beurre de karité et ajouter de l’huile de jojoba par exemple. On peut quand même l’utiliser sur le corps ou sur des mains pas trop abîmées, elle pénètre très vite et est très agréable. Mais moi j’ai décider de la détourner en crème capillaire rebouclante et cette fois elle remplit parfaitement son rôle ! ;o)
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Comment je l’utilise ?
Au quotidien sur cheveux mouillés, j’applique une petite noix de crème que je répartis sur l’ensemble de la chevelure. Mes cheveux sont ensuite doux, hydratés et mes boucles sont très bien définies.
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Le cérat, soin millénaire des peaux sensibles 7 janvier 2011
Je souhaitais faire depuis longtemps un article sur les cérats, qui sont à la base de nombreuses recettes de mon blog.
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Qu’est-ce qu’un cérat ?
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Selon Michel Pierre et Michel Lys, dans Secrets des plantes pour se soigner naturellement, « Les cérats sont des compositions de consistance plus ou moins molle, dont les principaux éléments sont les cires, auxquelles on ajoute des huiles, des essences, des extraits.
On les applique sur la peau, comme les crèmes. »
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Plusieurs marques de produits de parapharmacie utilisent le nom générique « cold cream » en référence à une préparation proche, aussi appelée Cérat cosmétique.
http://qualiteofficine.univ-lille2.fr/fileadmin/user_upload/guide/Cerat_cosmetique_2006.pdf
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Le cérat, est défini de la manière suivante dans Secrets et vertus des plantes médicinales, de la Sélection du Reader’s Digest :
« Les 3 bases d’un cold cream sont, dans des proportions variables, la cire d’abeille blanche, l’huile d’amande douce et le blanc de baleine. Ce mélange, auquel on ajoute divers jus de végétaux, constitue une pâte douce, embellissante avec laquelle il convient de se masser au moins le visage et le cou, mais aussi tout le corps. Chaque laboratoire possède sa ou ses recettes de cold cream. »
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Le cérat remonte à plus de 2000 ans, 100% naturel, c’est une crème protectrice, hydratante, adoucissante, anti-vergetures, anti-rides, anti-irritations, anti-inflammatoire, antiseptique, cicatrisante. C’est une excellente alternative aux habituelles crèmes de beauté.
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Le plus vieux cérat est le cérat de Galien, datant de plus de 2000 ans, formulé par Claude Galien, médecin de l’Antiquité et père de la pharmacie. Son cérat est aujourd’hui encore fréquemment utilisé dans différentes préparations magistrales dermatologiques pour ses actifs ultra nourrissants. C’est en effet une crème protectrice, hydratante, cicatrisante, recommandée pour les peaux les plus délicates. Le cérat de Galien est traditionnellement composé de cire d’abeille, d’huile d’amande douce, d’eau distillée de rose et de borate de sodium.
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La formule initiale est la suivante :
- 53.5% huile d’amandes douces
- 33% eau de rose
- 13% cire d’abeille
- 0.5% borate de sodium
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http://qualiteofficine.univ-lille2.fr/fileadmin/user_upload/guide/Cerat_Galien_2006.pdf
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Le cérat étant une crème formulée à base de cire et d’huiles, on peut donc considérer la plupart des mes soins comme tels, notamment les recettes suivantes :
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J’utilise ce genre de formules pour des zones spécifiques : en soin du décolleté, pour les mains, pour les pieds… Bon, j’avoue que je les utilise aussi sur les jambes après la douche, du moins en ce moment, car entre le froid et l’eau calcaire, ma peau a bien besoin de ça !
J’en utilise aussi en petite quantité en soin des cheveux, voire du cuir chevelu (notamment la recette à l’ortie), ou pour définir mes boucles… toujours sur cheveux mouillés !
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Voici les proportions utilisées pour ces 3 soins :
“Cérat-karité”
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- 29,5 % de beurre de karité
- 37,2 % d’huiles végétales
- 5,1 % de cire d’abeille brute en feuilles
- 24,8 % de phase aqueuse
- 2,1 % d’HE
- 0,6 % d’EPP
- 0,6 % de vitamine E
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L’intégration du beurre de karité dans la formule permet d’introduire un peu plus d’eau et de donner plus d’onctuosité à la crème.
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Procédé :
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- Faire fondre la cire au bain marie.
- Faire chauffer la phase aqueuse ou préparer une infusion avec les plantes.
- Une fois la cire fondue, ajouter le beurre de karité.
- Retirer ensuite du feu et y ajouter les huiles. Bien mélanger.
- Ajouter peu à peu la phase aqueuse et fouetter énergiquement pour bien incorporer l’eau aux huiles.
- Une fois que la crème a refroidi, la mettre un peu au frigo pour qu’elle soit totalement froide. Puis, refouetter énergiquement. On peut répéter l’opération plusieurs fois, cela permet d’obtenir une texture plus onctueuse.
- Ajouter ensuite l’EPP, la vitamine E et les huiles essentielles puis remélanger la crème jusqu’à obtention d’une texture totalement onctueuse.
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Je prépare généralement de petites quantités (environ 50 g) et j’utilise vite la crème, surtout si elle contient des infusions, dans lesquelles les germes se développement plus rapidement.
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