Les recettes naturelles de Nilou

Crèmes, baumes et autres potions maison pour prendre soin de soi, au naturel!

Lait démaquillant apaisant 4 avril 2009

Classé dans : Visage — nilou @ 6:19

Suite à la crème que j’ai faite, il me restait de l’infusion de camomille et de calendula. Comme j’avais envie de me faire un démaquillant, je me suis dit, pourquoi ne pas utiliser cette infusion dans le démaquillant? La camomille et le calendula ont de nombreuses propriétés et sont notamment apaisantes, calmantes, adoucissantes… ce qui est parfait pour un soin du visage!

Voilà comment j’ai procédé pour concocter mon lait :

J’ai volontairement mis plus d’huile que d’eau dans mon lait; d’une part pour que l’émulsion soit stable, mais surtout car les huiles permettent vraiment bien de retirer le maquillage.

1 – J’ai fait fondre au bain-marie 40 g d’huiles dont de l’huile de jojoba (mon visage en raffole!), de l’huile de ricin (favorise la croissance des cils, très bien donc dans un démaquillant) et de l’huile de pépins de raisin (très légère, convient notamment aux peaux grasses) et 3 g de cire d’abeille et 1 g de cire de riz (stabilise l’émulsion et donne un toucher onctueux au lait).

2 – Une fois les huiles et les cires fondues, je les ai sorties du bain-marie. J’ai ensuite ajouté 30 g d’infusion de camomille et de calendula. Mais attention, j’ai ajouté petit à petit, en fouettant énergiquement, comme pour faire monter une mayonnaise.

3 – Ensuite, j’ai rajouté peu à peu plus d’eau, puis un peu d’huile, jusqu’à obtention de la consistance désirée. J’ai ajouté ensuite de la vitamine E et de l’EPP, mais volontairement pas d’huile essentielle, pour pouvoir utiliser ce lait pour les yeux.

Conseil d’utilisation:

Appliquer le démaquillant à l’aide d’un coton; démaquiller normalement puis rincer à l’aide d’un coton imbibé d’hydrolat (eau de rose, hydrolat d’hamamélis ou autre).

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Crème ultra riche pour peau de crocodile! 4 avril 2009

Classé dans : Corps — nilou @ 5:58

Ma peau est en ce moment très sèche; est-ce dû à l’eau calcaire? Aux gels douche que j’utilise ? (ça je ne pense pas, je ne me lave presque exclusivement avec un lait de douche allemand bio, ou un pain de savon Weleda…)

Toujours est-il que ma peau est extrêmement sèche, et pour ça, je me suis concoctée une crème très riche.

J’y ai mis:

¤ Phase aqueuse

  • Infusion de camomille et de calendula:
    La camomille est reconnue pour ses propriétés calmantes, elle exerce sur la peau une action apaisante et adoucissante, notamment sur les peaux sèches, sensibles et irritées. Elle est donc parfaite pour ma peau sèche!
    Le calendula est connu depuis toujours pour ses propriétés cicatrisantes. Les feuilles et les fleurs ont des vertus calmantes et adoucissantes. Le calendula est particulièrement indiqué pour apaiser les peaux sensibles et réactives.J’en ai mis environ 65 g.

¤ Phase huileuse (au total environ 40g, sans compter les cires):

  • Beurre de karité:
    Il protège la peau et a des propriétés à la fois nourrissantes et cicatrisantes. En outre, grâce à la vitamine E qu’il contient, il prévient le vieillissement cutané.
    Il y en a environ 5 g dans ma crème.
  • Huile de coco:
    Elle est idéale pour hydrater et assouplir les zones les plus sèches et sensibles du corps.
    J’en ai mis environ 5 g également.
  • Huile de jojoba:
    Elle est reconnue pour ses propriétés nourrissantes, réhydratantes et adoucissantes.J’en ai mis 5 g.
  • Huile d’argan:
    Elle est idéale pour lutter contre le desséchement de la peau et adoucit l’épiderme.
    J’en ai mis 5 g.
  • Beurre de mangue:
    Il contribue à la régénération des cellules et rend la peau plus souple et élastique. En outre, il est très nourrissant.
    Il y en a environ 3 g.
  • Huile de pépins de raisin:
    Les ingrédients que contient ma crème au niveau de la phase huileuse sont très riches. C’est pourquoi, afin d’éviter que ma crème ne soit trop grasse, j’ai complété la phase huileuse avec de l’huile de pépins de raisin qui est très légère et pénètre facilement.
  • Cire d’abeille: environ 5 g
  • Cire émulsifiante: environ 3 g

¤ Autres

  • Huile essentielle de géranium (excellent régénérateur cellulaire, spécialement conseillée pour les soins de la peau) : environ 10 gouttes
  • Huile essentielle d’ylang ylang: environ 10 gouttes
  • Vitamine E: 4 capsules que j’ai perçées
  • Extrait de pépins de pamplemousse (anti oxydant, anti bactérien… conservateur naturel)

Comment j’ai procédé?

D’abord, j’ai désinfecté tous mes ustensiles. Ensuite, j’ai pesé tous les ingrédients dont j’avais besoin, en séparant bien sûr les huiles de l’infusion.

J’ai fait chauffer la phase huileuse au bain-marie. Une fois que tout était fondu, j’ai sorti du feu et j’ai ajouté l’infusion. J’ai bien mélangé, en fouettant énergiquement avec un fouet manuel. Ensuite, une fois que le mélange avait un peu refroidi, j’ai ajouté la vitamine E, l’EPP puis les huiles essentielles. J’ai remélangé, j’ai transvasé le tout dans un pot désinfecté puis j’ai laissé refroidir.

Ma crème est onctueuse à souhait, bien riche et elle sent vraiment bon!

Edit suite à la première utilisation: Cette crème est agréable, très nourrissante. J’ai dû la remélanger après la première utilisation; elle est maintenant un peu trop liquide. Je conseille donc de rajouter 1 ou 2 g de chaque cire par rapport à la recette indiquée. Ainsi, elle aura une meilleure texture. :-)

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Ma routine visage… éclat garanti! 31 mars 2009

Classé dans : Visage — nilou @ 1:36

Bonjour tout le monde,

ça fait un bail que je n’ai pas actualisé mon blog et je m’en excuse. J’ai encore pas mal de photos/recettes non publiées, je ferai de mon mieux pour les poster rapidement!

Un petit article aujourd’hui pour vous parler de ma routine visage. Je n’ai pas fait de crème pour moi dernièrement, donc je n’utilise que des choses simples, faciles à trouver et efficaces, c’est pourquoi je me permets de partager tout ça avec vous.

Le matin:

Je me débarbouille le visage à l’eau claire, avec parfois du bicarbonate de soude (rafraîchit le teint et adoucit la peau).
J’essuie doucement mon visage, mais pas totalement. Ainsi, lorsque ma peau est encore légèrement humide, j’applique quelques gouttes d’huile de carotte directement sur mon visage. Cette huile végétale riche en vitamine A a pour propriété de favoriser le bronzage. En outre, elle rend la peau douce et souple.
Après ça, pas besoin de crème, ni de terra cotta!

Le soir:

Je me lave le visage avec un savon d’Alep enrichi à l’argile rouge. Le savon d’Alep, grâce à l’huile d’olive qu’il contient, adoucit et nourrit la peau. Utilisé quotidiennement, le savon d’Alep peut être irritant, et assécher la peau, du faut de l’huile de baie de laurier, antiseptique et désinfectante. Mais celui que j’utilise n’en contient pas; il contient au contraire 30% d’argile rouge, et n’est donc pas irritant et peut s’utiliser quotidiennement. En effet, l’argile rouge est conseillée aux peaux normales et aux peaux sèches et sensibles. Riche en oligo-elements, elle est réequilibrante et redonne de la luminosité à la peau. Elle est également reconnue pour améliorer la circulation sanguine.

Après m’être lavée le visage, je procède comme le matin: je n’essuie pas totalement ma peau, et applique quelques gouttes d’huile de carotte. Le matin, je me réveille avec une peau douce et hydratée. :-)

En outre, j’ai constaté que j’ai moins d’imperfections sur le visage depuis que j’ai adopté cette routine pourtant simplissime!

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Retour sur les “potions de Noël” 3 janvier 2009

Classé dans : Visage — nilou @ 1:08

Bonjour à tous,

Voici le premier article concernant les potions que j’ai faites pour Noël. J’ai eu peu de temps, donc j’ai uniquement fait 3 produits. Ce sont des recettes que j’ai déjà réalisées régulièrement, mais qu’on m’a commandé à nouveau. :-p

Au programme donc :

  • Crème de nuit jojoba – géranium (nouvelle recette)
  • Baume nourrissant bois de rose – géranium pour le contour des yeux
  • Baume capillaire nutrition intense

Pour commencer … Crème de nuit jojoba-géranium


On m’a demandé une crème hydratante, pour peau mixte. Il fallait donc quelque chose de nourrissant, mais qui ne laisse pas la peau grasse.

Petit souci : je n’avais plus de cire émulsifiante. J’ai donc dû faire avec ce que j’avais, car attendre la livraison de la cire aurait été trop longue… J’ai donc eu recours à de la cire d’abeille (que j’apprécie énormément).

2e petit souci : je ne me souviens plus du tout de la recette…!!! je l’ai faite feeling, ça a bien marché, mais du coup, si je veux la refaire je suis bien embêtée!

Mais au final, cette crème contient donc :

  • Eau de source
  • Cire d’abeille
  • Huile de jojoba : elle est équilibrante et permet de réguler la sécrétion de sébum, parfaite pour toutes les peaux, car elle est également émolliente et protectrice
  • Huile de noisette : elle régularise également l’éxcès de sébum, elle est efficace contre les points noirs et resserre les pores. Elle est d’autre part apaisante et protectrice.
  • Huile de pépins de raisin : cette huile très légère est l’une de mes préférées, elle est conseillée pour les peaux grasses, mixtes. Elle pénètre très bien sans laisser de film gras.
  • Vitamine E
  • Huile essentielle de géranium : spécialement conseillée pour les soins de la peau, elle est purifiante et régénérante.

Cette crème, bien que faite uniquement avec de la cire d’abeille, n’est pas grasse du tout et sa texture est vraiment onctueuse. :-) Elle pénètre vraiment bien et ne laisse pas la peau grasse, mais bien nourrie, hydratée et protégée, l’idéale étant donné le temps!

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Meilleurs voeux! 1 janvier 2009

Classé dans : Divers — nilou @ 10:38

Je vous souhaite à tous une excellente année 2009, qu’elle soit pleine de bonheur, de moments de joie.

Merci à tous d’être toujours présents, merci pour vos commentaires, pour vos questions, vos encouragements! :-)

Encore bonne année à tous, à très vite!

 

Crème nourrissante à l’hamamélis 26 décembre 2008

Classé dans : Corps — nilou @ 4:45

Bonjour à tous,

Avant de vous présenter les crèmes que j’ai faites pour Noël, voici une crème faite dernièrement. Simple, efficace, elle contient de l’hydrolat d’hamamélis, du beurre de mangue et différentes huiles végétales.

Je n’ai pas du tout noté les proportions…! Mais en gros, si je me souviens bien, il y avait donc:

  • de l’hydrolat d’hamamélis : recommandé pour le soin des peaux sensibles, il est apaisant et raffermissant et permet par ailleurs d’activer la circulation sanguine (je pense en avoir mis environ 40/45 grammes)
  • du beurre de mangue : nourrissant, protecteur, adoucissant, il est parfait pour soigner les peaux sèches, dévitalisées, abîmées. (Je ne sais plus du tout quelle quantité j’ai mis, mais en tout je pense qu’il y avait environ 20/25 grammes de phase huileuse, sans compter la cire)
  • de l’huile de jojoba : reconnue pour ses propriétés nourrissantes, réhydratantes et adoucissantes, c’est un excellent anti-ride
  • de l’huile d’argan : idéale pour lutter contre le desséchement de la peau, elle adoucit l’épiderme et prévient le vieillissement cutané dû aux conditions climatiques (soleil, vent, froid…)
  • de l’huile d’amande douce : assouplissante et tonifiante, elle est idéale sur les vergetures, les gerçures douloureuses des seins ou les crevasses des mains (idéale donc étant donné le temps!!!)
  • de l’huile de calendula : recommandée dans le traitement des problèmes cutanés tels que les irritations, crevasses, peau sèche et irritée, mains gercées… Elle est antiseptique, cicatrisante, reconstituante et anti-inflammatoire.
  • de la vitamine E : antioxydant (bon pour la peau) et évite également le rancissement de la crème
  • EPP (conservateur naturel – extrait de pépins de pamplemousse)

Il s’agit donc d’une crème très riche, mais de saison! elle est multi usages et s’utilise pour le corps principalement mais peut aussi s’utiliser localement pour le traitement des gerçures ou crevasses. Je n’ai pas mis d’huile essentielle, mais l’hydrolat d’hamamélis parfume légèrement et agréablement la crème.

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Bonnes fêtes :-) 25 décembre 2008

Classé dans : Divers — nilou @ 10:10

Je vous souhaite à tous d’excellentes fêtes de fin d’année. :-) Je vous souhaite plein de moments de bonheur, et plein de bonnes choses à venir.

Pour ma part, très vite les mises à jour déjà promises, cette fois j’ai le temps et de la matière pour écrire donc ça sera chose faite. ;-)

A très vite, très bonnes fêtes à  tous.

 

Crème hivernale gourmande à la cannelle 11 novembre 2008

Classé dans : Corps, Visage — nilou @ 11:46

J’ai réellement envie en ce moment de faire des choses simples, mais efficaces. Je souhaite garder mes recettes de bases (crèmes et laits à base de cire d’abeille), car maintenant que j’ai trouvé les textures qui me plaisent, avec des produits simples, naturels, je vais faire varier mes potions en termes d’huiles essentielles, d’huiles végétales… et de plantes.

Ce week end, je me suis donc concoctée une crème hivernale gourmande à la cannelle.
Elle est à base d’infusion de camomille, d’huiles végétales, de cire d’abeille, et d’huiles essentielles.

J’ai utilisé les proportions suivantes :

  • 50 ml d’infusion de camomille
  • 50 ml d’huiles végétales (pour ma part j’ai utilisé de l’huile d’amande douce, huile de calendula, huile d’argan et huile de germe de blé – mais les quantités, c’était au pif! Au total, 50ml)
  • cire d’abeille : je ne saurais dire quelle quantité, ma balance ne marchait plus, donc j’ai vraiment fait au pif! mais je dirais environ 5 g
  • un peu de miel
  • huile essentielle de cannelle /!\ ne pas en mettre trop, quelques gouttes suffisent, cette huile essentielle peut être irritante!
  • vitamine E
  • extrait de pépins de pamplemousse

On me demande souvent quel est le procédé de préparation des crèmes.

Je reprends donc la méthode:

- faire chauffer les huiles et la cire d’abeille au bain marie
- quand tout est fondu, retirer du feu et ajouter l’infusion (ou l’eau, l’hydrolat, dépendant de la recette) en battant énergiquement, puis ajouter le miel
=> L’essentiel est de battre continuellement jusqu’à complet refroidissement. C’est fastidieux, mais c’est la seule manière d’obtenir une belle émulsion.
- une fois que le mélange est froid, ajouter l’huile essentielle et l’EPP

Si votre crème se sépare : (si l’eau “ressort” par rapport à l’huile) il vous suffit de rebattre la crème, en incoporant bien l’eau. Ca m’est arrivé hier, l’eau regorgeait un peu, mais j’ai réussi à tout remélanger, et ma crème semble très stable maintenant.

Je suis très satisfaite, car ma crème est très douce, elle a une texture non grasse, malgré ce qu’on pourrait croire. Elle est parfaite en crème de nuit pour les peaux sensibles (tout dépend des huiles végétales choisies), ou en crème corporelle. En ces mois d’automne, et l’hiver approchant, je suis ravie d’avoir une crème riche, au parfum pain d’épices! ;-)


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Spécial cheveux bouclés… au naturel 10 novembre 2008

Classé dans : Cheveux — nilou @ 1:44

Cheveux bouclés… oubliez les mousses et autres crèmes soi-disant miracles, “boucles sublimées, cheveux hydratés”…

On me demande régulièrement quelle “mousse bouclante” j’utilise… ahah, moi, c’est beurre de karité, huiles végétales, baumes et crèmes maison… au naturel !! Crème hydratante

C’est donc un petit article pour vous montrer à quel point les alternatives naturelles existent, plus efficaces encore que les formules commerciales contenant 0,00001% de beurre de karité. Faites vos propres potions et mélanges, privilégiez les produits naturels. Evitez la casse, la déshydratation et la sécheresse dûes aux silicones contenus dans la plupart des produits commerciaux.

Vous avez encore des doutes quant à l’utilisation des produits naturels et à leur éfficacité sur vos cheveux ? Un petit tour sur le site de Dame Tortille, un petit coup d’oeil à ses photos, et vous ne pourrez qu’être convaincus de l’efficacité du naturel.

Internet regorge de recettes pour démarrer, et les livres ne manquent pas. N’hésitez donc plus, lancez-vous !! Quelques huiles végétales de base, du beurre de karité, et le tour est joué! Alternative efficace et naturelle à toutes les mousses et autres produits bouclant, à tous les soins proposés par les grandes marques.

En espérant vous avoir convaincus… si tel n’est pas le cas, je reviendrai bientôt avec d’autres articles témoignant de l’efficacité incontestable du naturel, notamment pour les cheveux!

 

Petit message d’automne… 7 novembre 2008

Classé dans : Divers — nilou @ 9:15

Bonjour à tous,

Je suis  désolée pour le manque de mises à jour, et pour ma non réponse à vos commentaires. ça ne saurait tarder! C’est vrai que j’ai été plus que débordée et que je n’ai eu ni le temps ni l’envie de proposer de nouvelles recettes.

A vrai dire, je n’innove plus beaucoup, dans la mesure où ce que j’ai fait jusqu’à présent me convient… pourquoi chercher plus loin, pourquoi se compliquer la vie alors qu’on peut se contenter de choses simples ? J’admire toujours celles qui poussent les choses, qui cherchent encore plus loin. Mais en ce qui me concerne j’ai trouvé ce qui me convient dans la simplicité. :-)

Néanmoins, ce week end je vais faire une crème corporelle hydratante, ça sera l’occasion de faire un nouvel article! ;-)

Quand je dis ne plus innover, je parle de nouveaux ingrédients “additifs” (phytokératine, …), mais n’oublions pas qu’on peut toujours innover avec ce qu’on a : une infinité de combinaisons possibles, entre les huiles, les plantes, infusions, huiles essentielles possibles… C’est en ça que je vois l’innovation, la synergie des ingrédients.

Je reviendrai prochainement pour parler plus en détail de l’utilisation des plantes, du thé, etc.

Très bonne journée à tous, à très vite!

Nilou