Les recettes naturelles de Nilou

Crèmes, baumes et autres potions maison pour prendre soin de soi, au naturel!

Crème hivernale gourmande à la cannelle 11 novembre 2008

Classé dans : Corps, Visage — nilou @ 11:46

J’ai réellement envie en ce moment de faire des choses simples, mais efficaces. Je souhaite garder mes recettes de bases (crèmes et laits à base de cire d’abeille), car maintenant que j’ai trouvé les textures qui me plaisent, avec des produits simples, naturels, je vais faire varier mes potions en termes d’huiles essentielles, d’huiles végétales… et de plantes.

Ce week end, je me suis donc concoctée une crème hivernale gourmande à la cannelle.
Elle est à base d’infusion de camomille, d’huiles végétales, de cire d’abeille, et d’huiles essentielles.

J’ai utilisé les proportions suivantes :

  • 50 ml d’infusion de camomille
  • 50 ml d’huiles végétales (pour ma part j’ai utilisé de l’huile d’amande douce, huile de calendula, huile d’argan et huile de germe de blé – mais les quantités, c’était au pif! Au total, 50ml)
  • cire d’abeille : je ne saurais dire quelle quantité, ma balance ne marchait plus, donc j’ai vraiment fait au pif! mais je dirais environ 5 g
  • un peu de miel
  • huile essentielle de cannelle /!\ ne pas en mettre trop, quelques gouttes suffisent, cette huile essentielle peut être irritante!
  • vitamine E
  • extrait de pépins de pamplemousse

On me demande souvent quel est le procédé de préparation des crèmes.

Je reprends donc la méthode:

- faire chauffer les huiles et la cire d’abeille au bain marie
- quand tout est fondu, retirer du feu et ajouter l’infusion (ou l’eau, l’hydrolat, dépendant de la recette) en battant énergiquement, puis ajouter le miel
=> L’essentiel est de battre continuellement jusqu’à complet refroidissement. C’est fastidieux, mais c’est la seule manière d’obtenir une belle émulsion.
- une fois que le mélange est froid, ajouter l’huile essentielle et l’EPP

Si votre crème se sépare : (si l’eau “ressort” par rapport à l’huile) il vous suffit de rebattre la crème, en incoporant bien l’eau. Ca m’est arrivé hier, l’eau regorgeait un peu, mais j’ai réussi à tout remélanger, et ma crème semble très stable maintenant.

Je suis très satisfaite, car ma crème est très douce, elle a une texture non grasse, malgré ce qu’on pourrait croire. Elle est parfaite en crème de nuit pour les peaux sensibles (tout dépend des huiles végétales choisies), ou en crème corporelle. En ces mois d’automne, et l’hiver approchant, je suis ravie d’avoir une crème riche, au parfum pain d’épices! ;-)


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Spécial cheveux bouclés… au naturel 10 novembre 2008

Classé dans : Cheveux — nilou @ 1:44

Cheveux bouclés… oubliez les mousses et autres crèmes soi-disant miracles, “boucles sublimées, cheveux hydratés”…

On me demande régulièrement quelle “mousse bouclante” j’utilise… ahah, moi, c’est beurre de karité, huiles végétales, baumes et crèmes maison… au naturel !! Crème hydratante

C’est donc un petit article pour vous montrer à quel point les alternatives naturelles existent, plus efficaces encore que les formules commerciales contenant 0,00001% de beurre de karité. Faites vos propres potions et mélanges, privilégiez les produits naturels. Evitez la casse, la déshydratation et la sécheresse dûes aux silicones contenus dans la plupart des produits commerciaux.

Vous avez encore des doutes quant à l’utilisation des produits naturels et à leur éfficacité sur vos cheveux ? Un petit tour sur le site de Dame Tortille, un petit coup d’oeil à ses photos, et vous ne pourrez qu’être convaincus de l’efficacité du naturel.

Internet regorge de recettes pour démarrer, et les livres ne manquent pas. N’hésitez donc plus, lancez-vous !! Quelques huiles végétales de base, du beurre de karité, et le tour est joué! Alternative efficace et naturelle à toutes les mousses et autres produits bouclant, à tous les soins proposés par les grandes marques.

En espérant vous avoir convaincus… si tel n’est pas le cas, je reviendrai bientôt avec d’autres articles témoignant de l’efficacité incontestable du naturel, notamment pour les cheveux!

 

Petit message d’automne… 7 novembre 2008

Classé dans : Divers — nilou @ 9:15

Bonjour à tous,

Je suis  désolée pour le manque de mises à jour, et pour ma non réponse à vos commentaires. ça ne saurait tarder! C’est vrai que j’ai été plus que débordée et que je n’ai eu ni le temps ni l’envie de proposer de nouvelles recettes.

A vrai dire, je n’innove plus beaucoup, dans la mesure où ce que j’ai fait jusqu’à présent me convient… pourquoi chercher plus loin, pourquoi se compliquer la vie alors qu’on peut se contenter de choses simples ? J’admire toujours celles qui poussent les choses, qui cherchent encore plus loin. Mais en ce qui me concerne j’ai trouvé ce qui me convient dans la simplicité. :-)

Néanmoins, ce week end je vais faire une crème corporelle hydratante, ça sera l’occasion de faire un nouvel article! ;-)

Quand je dis ne plus innover, je parle de nouveaux ingrédients “additifs” (phytokératine, …), mais n’oublions pas qu’on peut toujours innover avec ce qu’on a : une infinité de combinaisons possibles, entre les huiles, les plantes, infusions, huiles essentielles possibles… C’est en ça que je vois l’innovation, la synergie des ingrédients.

Je reviendrai prochainement pour parler plus en détail de l’utilisation des plantes, du thé, etc.

Très bonne journée à tous, à très vite!

Nilou