Trucs & astuces pour des cheveux en bonne santé 27 novembre 2006

Avant toute chose, j’aimerais vous mettre un peu en garde contre la plupart des shampoings proposés dans le commerce. Antipelliculaire, enrichi en karité, forfifiant, … et j’en passe! Que des mots! En réalité, même des shampoings dits shampoings doux contiennent, pour la plupart, des ingrédients plutôt nocifs pour les cheveux, et le cuir chevelu. À tous ceux qui pensent devoir se laver les cheveux tous les jours, jetez d’abord un coup d’oeil à la composition de votre shampoing (voir post sur l’INCI). Dans la majorité des shampoings, l’un des ingrédients princpaux (en 2e position dans la liste) est le Sodium Laureth Sulfate (SLS), un détergent synthétique provenant du trioxyde sulfurique et de l’acide chlorosulfurique. Il est à éviter car très irritant pour la peau et les cheveux. À méditer… En bref, si vous optez pour un shampoing réellement doux, vos cheveux seront en meilleure forme et vous pourrez espacer progressivement vos shampoings.

• Pour avoir des cheveux en bonne santé, l’une des choses essentielles est de boire beaucoup d’eau.
• Ensuite, il est bon de faire des soins de temps en temps (masques, crèmes, etc.). Une fois encore, rien de mieux que les recettes maison.
• En cas de pointes sèches, faites tiédir un peu d’huile d’olive ou d’amande douce puis appliquez sur vos pointes pendant 20 minutes. Effectuez ensuite votre shampooing habituel. Si vos cheveux sont secs, faites un bain d’huile: choisissez l’huile qui convient, selon votre type de cheveux (voir les propriétés des huiles végétales).  Laissez poser le temps voulu (une demi-heure, quelques heures… ou une nuit, à vous de voir!) dans une serviette chaude. Faire un shampoing doux (sans SLS, celà va sans dire!).
• Sinon, voici l’un de mes masques favoris: Masque au miel et à l’huile d’olive Idéal pour les cheveux secs, très nourrissant et en plus il favorise la pousse des cheveux. Que demander de plus? La recette peut-être…! - 2 cuillèrs à soupe d’huile d’olive - 2 cuillère à soupe de miel - jus de citron Laisser poser au moins 30 minutes et laver.
• Si vos cheveux sont secs, faites-vous une crème hydratante adaptée, en utilisant cette recette de base:
  - qq g de cire d’abeille
  - 60 ml d’huile végétale
  - 30 ml d’eau de source
  Préparation : voir ici .
  D’autres recettes plus précises sont disponibles sur mon blog.
  Concernant l’utilisation de la crème : à utiliser soit en soin avant-shampoing, soit en soin après-shampoing. Si vous avez les cheveux raides ou plutôt fins, je vous conseille de rincer la crème. Si au contraire vous avez les cheveux bouclés et secs, mettez-en une noisette après le shampoing.

Vos cheveux sont un peu ternes malgré tout? Rien de mieux qu’un rinçage à l’eau froide, avec du jus de citron.

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Crème pour mains abîmées 26 novembre 2006

J’ai passé il y a 2 semaines une commande chez Bilby & Co (magasin de la région parisienne qui vend tous les produits nécessaires pour faire ses ptites compo’ maison! Heureusement…ils livrent en province!). Bref, j’y ai commandé, notamment, de la cire émulsifiante, qui remplace maintenant la cire d’abeille dans la plupart de mes recettes. Pourquoi? Car elle permet de faire une émulsion plus stable qu’avec la cire d’abeille. Elle donne une texture plus légère aux produits, et évite la séparation eau/huile. C’est donc un petit bijou essentiel pour tous ceux qui veulent faire leurs propres crèmes! (bon, ce n’est certes pas donné… mais ça vaut le coup !!!).

Bref je me suis lancée et j’ai fait ma première crème avec cette nouvelle cire. Il s’agit d’une crème pour les mains. Comme huiles végétales, j’ai pris de l’huile d’avocat, pour ses propriétés regénérantes, de l’huile de macadamia, pour ses propriétés restrucurantes et parce qu’elle est particulièrement recommandée pour le traitement des crevasses. Enfin j’ai utilisé du beurre de karité (ou plus précisément de l’oléine de karité)  pour ses effets adoucissants et protecteurs.

Phase aqueuse: Eau de source.
Phase huileuse: Huiles de macadamia, d’avocat, et oléine de karité.
Autres: Cire émulsifiante, gélule de vitamine E et huiles essentielles.

La préparation est la même que celle indiquée dans la première recette, ici  ;-) 

Crème de soin - cheveux et corps 26 novembre 2006

Je me suis fait il y a quelques temps une super crème que j’utilisais à la fois pour le corps, et pour les cheveux. Bon, il s’agissait d’un premier essai, du coup la texture n’est pas encore parfaite, mais j’en étais cependant satisfaite.
J’ai utilisé une infusion de camomille (accentue les reflets dorés) et de la glycérine. Par ailleurs j’ai utilisé de l’huile de noix, de l’huile d’olive et du beurre de karité pour bien hydrater et nourrir mes cheveux. Oui car cette crème était faite à la base pour mes cheveux, même s’il m’arrivait de l’utiliser aussi pour le corps!!  Autres ingrédients utilisés : cire d’abeille (quelques grammes), vitamine E et huile essentielle (je ne sais plus laquelle, j’avais pris un peu au pif il me semble!).
En ce qui concerne la préparation, c’est la même que pour la recette précédente.

Crème hydratante à la rose 26 novembre 2006

Sur la base d’une recette trouvée sur le site Feminin.ch je me suis faite ma propre crème pour le visage, en fonction de ma peau. J’ai donc  choisid’utiliser de l’eau de rose, pour ses propriétés astringeantes et adoucissantes, de l’huile de jojoba car elle régule la production de sébum, et de l’huile de monoï pour son pouvoir raffermissant et hydratant.

Je vous livre donc ma recette

Ingrédients et proportions

¤ Phase aqueuse:

• 5 ml d’eau de rose
• 10 ml d’eau de source

¤ Phase huileuse:

• 15 ml d’huile de jojoba
• 15 ml d’huile de monoï pure
• 1 cuillère à café de cire d’abeille râpée

¤  Autres :

• 1 gélule de vitamine E
• Quelques gouttes d’huile essentielle de bois de rose

Préparation

Stériliser préalablement les bocaux et le matériel utilisé (à l’eau bouillante pour tout ce qui est en verre, à l’alcool pour le reste).
Faire fondre doucement la cire d’abeille et les huiles au bain marie. Dès que la cire d’abeille est fondue, retirer du bain-marie et fouetter le mélange.
Ajouter peu à peu la phase aqueuse, légèrement chauffée, tout en continuant de fouetter.
Toujours en fouettant, ajouter l’huile essentielle et la vitamine E, quand le mélange a légèrement refroidi.
Pour accélérer le refroidissement du bol, le placer dans une casserole remplie d’eau froide.
Verser la préparation dans un pot stérilisé, de préférence opaque. Conserver dans un endroit sec à l’abri de la lumière ou au frigo.

/!\ Il se peut qu’au bout de quelques heures, ou de quelques jours, l’eau et l’huile se séparent. Dans ce cas, remélangez un peu la crème, et videz le surplus d’eau.

Propriétés des huiles végétales 26 novembre 2006

Les huiles végétales sont la base de nombreux produits, on peut les utiliser dans des baumes, dans des crèmes   hydratantes, dans des démaquillants et j’en passe. Elles sont bénéfiques pour le corps, le visage ou les cheveux. (Pour les cheveux, on peut faire des bains d’huile, on laisse poser l’huile choisie sur les cheveux enroulés dans une serviette chaude, on garde pendant qq heures ou une nuit, puis on fait un shampoing).

Huile d’amande douce: adoucissante, nourrissante et fortifiante. Elle calme les démangeaisons. Convient à tous types de peau.

Huile d’argan: Elle est parfaite pour regénérer et nourir les cheveux secs et dévitalisés. Riche en vitamine E et en insaponifiables. Reconnue pour se propriétés nourrissantes, regénérantes et restructurantes. Son fort pouvoir anti-oxydant compense en profondeur la dénutrition de la peau responsable du vieillissement cellulaire.

Huile d’avocat: Elle constitue une excellente huile anti-rides avec des propriétés pénétrantes exceptionnelles. Assouplissante, hydratante et regénérante. Idéale pour les peaux sèches.

Huile de jojoba: Calmante et adoucissante, pénètre très facilement dans la peau sans laisser de sensation de gras. Protège efficacement contre la déshydratation et les rides. Rééquilibre les cheveux gras en normalisant la production de sébum. Idéale pour les soins du visage.

Huile de monoï: Elle hydrate très efficacement la peau et possède un effet raffermissant et lissant sur les tissus cutanés. Pénètre facilement dans la peau et la laisse souple.

Huile de noisette: Apaisante et adoucissante, elle présente un exceptionnel pouvoir de diffusion et de pénétration dans la peau, supérieur à celui de l’amande douce.

Huile d’olive: Sa teneur en vitamine E et en pényphénols aide à lutter contre le vieillissement de la peau. Elle protège et assouplit la peau et procure force et brillante aux cheveux.

Huile de macadamia: Avec plus de 20% d’acides palmitoléiques, elle est conçue pour ses propriétés restructurantes, nourrissantes, hydratantes et adoucissantes. Recommandée pour les peaux fragiles, le traitement des vergetures, des gerçures, des cicatrices et des crevasses.

Huile de pépins de raisin: Soins des peaux matûres et abîmées. Vertus régénératrices et restructurantes sur la peau grâce aux polyphénols. Vertus réparatrices sur cheveux fins, cassants, abîmés. Nourrit la fibre capillaire.

Sources: Embellys - Aroma-Zone
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Pour commencer…l’INCI 26 novembre 2006

Pour comprendre ce qui m’a motivée pour faire mes produits maison, il faut se pencher sur la composition des produits du commerce, l’INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients). Il s’agit de la nomenclature internationale des ingrédients cosmétiques. En Europe, son utilisation est obligatoire pour les cosmétiques depuis 1998 : tous les cosmétiques doivent donner sur leur emballage la liste complète des ingrédients dans l’ordre décroissant et sous leur dénomination INCI.
Bien que cette nomenclature soit bien pratique pour savoir ce que contiennent vraiment les cosmétiques, elle a quand même des limites : elle n’indique pas la quantité exacte des ingrédients, ni leur origine (par exemple, il n’est pas précisé si certains ingrédients sont génétiquement modifiés) et leur mode de fabrication. Le fabricant peut même demander à ne pas indiquer un ingrédient s’il a peur d’être copié par ses concurrents. Le principal inconvénient de ce langage est qu’il est incompréhensible pour les consommateurs. 
Il faut savoir que le premier ingrédient de l’INCI (généralement l’eau -aqua) représente minimum 50% du produit, et le dernier ingrédient de la liste peut ne représenter qu’un minuscule pourcentage de la composition. Alors ça me fait bien rire quand je vois par exemple une pub pour un super savon au karité!!!!…. puis quand on regarde plus attentivement, on se rend compte que le karité ne représente que 0,1% du produit!! Quelle arnaque!

Pour déchiffrer la composition de vos produits, je vous donne quelques liens intéressants :

• http://www.beaute-test.com/composant.php
• http://www.jardins-de-lune.com/ingrédients.htm
  En anglais:
• http://www.geocities.com/HotSprings/4266/gloss.html
• http://www.cosmeticscop.com/learn/dictionary.asp?TYPE=MAIN
• http://www.snowdriftfarm.com/silicone_use.html
• http://www.gina.antczak.btinternet.co.uk/CU/IB.HTM

Maintenant que vous aussi vous savez repérer les ingrédients qui composent vos produits…vous saurez être vigilants lors de vos prochains achats!
De mon côté, depuis que je sais “lire l’INCI”, je n’achète plus autant de produits, je préfère de loin les faire moi-même, au moins, pas de mauvaise surprise quant aux ingrédients!!

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